小孩能吃榴莲吗？榴莲小孩能吃吗？

因为榴莲的食用价值非常高，因此，很多妈妈喜欢喂榴莲给小孩吃。但是小孩的消化系统没有大人那么完善，那么，小孩能不能吃榴莲呢？小孩吃榴莲好不好呢？今天小编来为大家解答。

小孩能吃榴莲吗

小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，它的果肉酥软香醇，味道非常好。榴莲中还含有一定量蛋白质和维生素，小孩食用后会对身体的成长有很大的好处，有利于骨骼和大脑的发育，同时也可以预防营养不良症状的发生。

小孩吃榴莲好不好

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖的宝宝宜少吃，儿童糖尿病患者更不应该进食。

榴莲亦含较高的钾，患有肾病及心脏病的宝宝应少吃。

榴莲食用禁忌与注意

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

「5号育儿」（：yuer5h）